BUNGEE FITNESS mit dem 4D PRO® Bungee-Trainer

"Sportliche Menschen sind nicht verrückt, sie leben nur artgerecht." (unbekannt)

Der 4D PRO® Bungee-Trainer ist ein echtes Multitalent.

Bungee-Trainer? Was soll das denn sein?

Ein Bungee-Trainer verbindet den klassischen Schlingentrainer mit den Vorteilen von elastischen Bändern. Die elastischen Bänder wirken entweder unterstützend in deiner Bewegung oder sie dienen als Widerstand für dein Krafttraining. Das Trainingsgerät wurde zunächst für die Rehabilitation von Spitzensportlern entwickelt. Die elastischen Bänder unterstützen deine Bewegungen, so dass kaum Belastung auf deine Gelenke entsteht. Gerade nach Verletzungen kannst du so Bewegungen im Gelenk ausführen, ohne dieses mit deinem Körpergewicht zusätzlich zu belasten.

Im Krafttraining erhältst du durch die schwingenden Bewegungen des Bungee Trainers einen zusätzlichen Trainingsimpuls, da dein Körper automatisch versucht, den Bewegungsumfang zu kontrollieren.

Da du die Intensität des Trainings selber steuerst, ist das Training mit dem 4D PRO® für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Was bietet dir das Training mit dem 4D PRO® Bungee-Trainer?

  • eine extra Portion Spaß durch die schaukelnden und schwingenden Bewegungen

  • intensive Core-Arbeit - im Gegensatz zu statischen Core-Übungen trainierst du mit dem Bungee-Trainer deine Körpermitte während einer Bewegung

  • einen neuen Trainingsreiz - die ungewohnten Schwingungen geben deinem Training den extra Kick

  • Mobilisation deiner Gelenke ohne Belastung - egal ob Knie, Schultern oder Hüfte, der Bungee-Trainer unterstützt deine Bewegungen, ohne zusätzliche Last auf das Gelenk auszuüben

Bist du neugierig geworden? Teste den Bungee-Trainer in deinem Personal Training!

Melde dich jetzt an - mail@melufit-personaltraining.com

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