Personal Trainer in Bonn

Damit du dich rundum wohl fühlst.

Wir arbeiten mit Berufstätigen, die stark eingespannt und unzufrieden sind, weil sie im Alltag schnell außer Atem kommen.

Mit Personal Training unterstützen wir sie, eine Sportroutine zu etablieren, damit sie gesund und fit
bleiben, um ihr aktives Leben beizubehalten.

Sport gehörte früher immer zu deinem Leben, aber dann kam der Alltag einfach dazwischen und Sport wurde zur Nebensache.

Bis dich dein Körper sanft darauf hinweist, dass er mehr Aufmerksamkeit möchte.

Wir helfen dir, damit Sport wieder zu einer Selbstverständlichkeit wird.

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Ich trainiere mittlerweile nun seit fast 2 Jahren mit Andrea und Eva. Angefangen hat alles mit einem Lauftraining im April 2019 nach einer längeren Sportpause. Seitdem laufe ich jede Woche. Sagt doch schon alles :-) Dabei ist Laufen nach wie vor nicht meine Stärke, aber Andrea bringt auch Dich mit guter Laune und einem tollen Konzept ganz schnell dazu mehrere Kilometer am Stück zu laufen.
Nach wie vor mache ich lieber Krafttraining und dafür ist Eva mit ihren Trainingsplänen genau die Richtige für mich. Manchmal ein bisschen crazy, aber dafür kann man sie nur mögen. Die Trainings machen MEGA Spaß und sind total effektiv. Auch im Lockdown unterstütz sie mich mit einem tollen - ja, auch quälenden - Trainingsplan, aber hey, so muss das doch sein ;-)

Ihr macht es einem einfach und man spürt das ihr eure Leidenschaft zum Beruf gemacht habt.
Ihr schafft es mit eurem abwechslungsreichem Programm das die Stunde kurzweilig und nicht langweilig wird. Wenn es dann anstrengend wird, motiviert ihr auf eure doch so charmante Art 😉

Nach zwei Schwangerschaften wieder in den Sport zu finden war gar nicht so einfach. Aber dank der individuellen, professionellen und einfühlsamen Betreuung und Beratung von Eva und Andrea, fühle ich mich gut aufgehoben und habe wieder Spaß am Sport. Man merkt einfach wieviel Spaß und Freude die Zwei an ihrer Arbeit haben und dieses spornt an und zieht automatisch mit.

"Erst war ich skeptisch, weil ich ein intensives Intervalltraining machen sollte. Eigentlich gar nicht mein Fall. Aber die zwei haben mich mit ihrer professionellen Art so motiviert, dass es unglaublich viel Spaß gemacht hat.
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Besonders gut fand ich, dass es nach dem Workout noch eine Entspannungsübung gab. Das hat das Training perfekt abgeschlossen."