Deine Personal Trainerinnen in Bonn
Damit du die Power hast, deine Träume zu verwirklichen.
Eva - deine Energiespritze
Personal Trainerin & Mental-Coach
Mental stark & leistungsfähig
Weil du immer alles gibst - beruflich und privat.
Du willst noch viel erreichen und möchtest dazu sowohl körperlich als auch mental topfit sein.
Als Mental-Coach und Personaltrainerin für Krankenschwestern und Ärztinnen kombiniere ich beides.
Damit dich nichts aufhalten kann.
Andrea
Personal Trainerin & Schlaf-Coach
Sleep well.
Feel better.
Ich helfe Unternehmerinnen und Führungskräften zurück zu einem erholsamen Schlaf, damit sie tagsüber vollgas geben können.
Schlafcoaching & Personal Training
Das sagen unsere Kunden
Es macht mega Spaß, selbst wenn sie alles aus mir rausholen.
Ich trainiere mittlerweile nun seit fast 2 Jahren mit Andrea und Eva. Angefangen hat alles mit einem Lauftraining im April 2019 nach einer längeren Sportpause. Seitdem laufe ich jede Woche. Sagt doch schon alles :-) Dabei ist Laufen nach wie vor nicht meine Stärke, aber Andrea bringt auch Dich mit guter Laune und einem tollen Konzept ganz schnell dazu mehrere Kilometer am Stück zu laufen.
Nach wie vor mache ich lieber Krafttraining und dafür ist Eva mit ihren Trainingsplänen genau die Richtige für mich. Manchmal ein bisschen crazy, aber dafür kann man sie nur mögen. Die Trainings machen MEGA Spaß und sind total effektiv. Auch im Lockdown unterstütz sie mich mit einem tollen - ja, auch quälenden - Trainingsplan, aber hey, so muss das doch sein ;-)
Saskia M., Teamleiterin
Ihr motiviert auf eine so charmante Art.
Ihr macht es einem einfach und man spürt das ihr eure Leidenschaft zum Beruf gemacht habt.
Ihr schafft es mit eurem abwechslungsreichem Programm das die Stunde kurzweilig und nicht langweilig wird. Wenn es dann anstrengend wird, motiviert ihr auf eure doch so charmante Art 😉
Sylvia D., Krankenschwester
Ich habe mich nach einer längeren Sportpause gut aufgehoben gefühlt.
Nach zwei Schwangerschaften wieder in den Sport zu finden war gar nicht so einfach. Aber dank der individuellen, professionellen und einfühlsamen Betreuung und Beratung von Eva und Andrea, fühle ich mich gut aufgehoben und habe wieder Spaß am Sport. Man merkt einfach wieviel Spaß und Freude die Zwei an ihrer Arbeit haben und dieses spornt an und zieht automatisch mit.
Jasmin H., Krankenschwester & Mutter
Hört sich gut an bis hier hin?
Bevor du dich entscheidest, musst du unbedingt noch Tobias kennen lernen.
Ganzheitliche Ansatz aus Bewegung & Entspannung
"Erst war ich skeptisch, weil ich ein intensives Intervalltraining machen sollte. Eigentlich gar nicht mein Fall. Aber die zwei haben mich mit ihrer professionellen Art so motiviert, dass es unglaublich viel Spaß gemacht hat.
Besonders gut fand ich, dass es nach dem Workout noch eine Entspannungsübung gab. Das hat das Training perfekt abgeschlossen."
Tobias Sievert, Gedächtnistrainer & Sprachlehrer
So nimmst du Kontakt zu uns auf:
Andrea: 0171 9008004
Eva: 0175 4495811