Als deine persönlichen Fitness Trainer in Bonn geben wir alles,

damit du dich wieder gut mit deinem Körper fühlst!

Personal Training genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, damit du deine Fitnessziele erreichst und schmerzfrei dein Leben genießen kannst.

 Du bist einzigartig

und so sollte auch dein Training sein

  • Du möchtest wieder zufrieden mit deinem Körper sein, fit werden und etwas für deine Gesundheit tun, weil du ein aktives Leben leben willst, hast aber noch nicht den richtigen Weg gefunden, um dein Ziel zu erreichen?

  • Die lästigen Kilos scheinen sich festgesetzt zu haben und du hast wirklich schon alle Diäten ausprobiert, es tut sich aber nichts auf der Waage!

  • Du möchtest wieder fit werden, aber es fällt dir schwer, weil du Rücken-, Knie- oder sonstige Schmerzen hast und du möchtest trotz Schmerzen Sport treiben?

Wir verbinden Training, Coaching und Schmerzbewältigung um für dich genau das rauszusuchen, was du gerade jetzt brauchst, um den nächsten Schritt in dein gesundes und aktives Leben zu gehen.

Angepasst auf deine Bedürfnisse, arbeiten wir entweder im Einzeltraining, in Kleingruppen oder mit einer Kombination aus beidem.

Unser Fitnessangebot für dich in Bonn:

Wunschgewicht erreichen

Stell dir vor, es gibt jemanden, der dir Schritt für Schritt zeigt, wie du dein Wunschgewicht erreichst.

 

Und dich immer mit guten Tipps unterstützt und dir dabei hilft dranzubleiben, gerade dann, wenn deine Motivation nachlässt.

Damit du in deiner Lieblingsjeans wieder heiß aussiehst ohne auf den zweiten Mojito mit deinen Mädels zu verzichten.

Hört sich gut an?

Lebenslang fit bleiben

Alt? Es ist eine Realität - spätestens ab 50 fangen die ersten Zipperlein an. Einige Bewegungen fallen dir schwerer und hier und da zieht es mal im Rücken oder in deinen Knien.

Du willst lebenslang fit sein, deine Beweglichkeit erhalten und mobil bleiben?

Schmerzfrei bewegen

Das einzige, was dich davon abhalten sollte mit deinen Lieblingen zu spielen, ist der Klang des Eiswagens, nicht der stechende Schmerz in deinem Rücken. 

Und das ohne Operation oder ständig Schmerzmittel zu schlucken.

Mit der Schmerzfrei-Methode nach Liebscher & Bracht befreien wir dich auf natürlichliche Weise von deinen Schmerzen - für immer.

Personal Fitness Training

Du möchtest wieder fit und aktiv werden, Muskeln aufbauen, deinen Körper straffen, etwas von dem lästigen Bauchfett loswerden oder endlich mit dem Laufen beginnen?

Alleine hast du es bisher nicht geschafft deine Fitnessziele zu erreichen oder durchzuhalten und dranzubleiben?

Dann ist unser Personal Training das Richtige für dich.

Das sagen unsere Kunden

"Nach zwei Schwangerschaften wieder in den Sport zu finden war gar nicht so einfach. Aber dank der individuellen, professionellen und einfühlsamen Betreuung und Beratung von Eva und Andrea, fühle ich mich gut aufgehoben und habe wieder Spaß am Sport. Man merkt einfach wieviel Spaß und Freude die Zwei an ihrer Arbeit haben und dieses spornt an und zieht automatisch mit."

— Jasmin

 
  • Instagram
  • Grau Facebook Icon

© 2023 by melufit Personal Training

melufit Personal Training - Eva Ludigkeit und Andrea Menen - Karl-Barth-Str. 48 - 53129 Bonn